Guía para aprender tantra por tu cuenta
A continuación, una breve explicación sobre qué es el tantra, sacada de un documental en tutovariedadestv que te permitirá comprender mejor algunos conceptos antes de conocer la Guía para aprender tantra por tu cuenta y ayudarte a utilizar la energía sexual para mantenerte sano y lleno de vitalidad.
Índice de contenidos
- Introducción al Tantra
- Historia y origen del tantrismo
- Conocer tu cuerpo para entender el tantra
- La sensibilidad de la piel y el tantra
- La técnica para acumular la energía sexual
- Cultiva tu energía con kundalini yoga
- Transmutación de la energía sexual
INTRODUCCIÓN AL TANTRA
Como comprenderás, el tantra es un conocimiento ancestral, por lo que es necesario remontarse a nuestros orígenes como especie y a nuestros primeros intentos por explicar sensaciones y fuerzas que están mucho más allá de nuestros cinco sentidos, y que son muy difíciles de definir.
Algunas culturas han tenido acercamientos interesantes. Sin embargo, las tendencias de origen oriental, como el budismo tántrico tibetano, lograron preservar mucho más su esencia, la cual se centra en algo que han llamado ENERGÍA o SHAKTI, principio elemental de la materia, que está presente en la naturaleza en un estado puro y también está dentro de nosotros, pero no somos capaces de reconocerla.
Esa energía es DIOS o al menos una parte de él que nos ha regalado para darnos la vida o ESPIRITUALIDAD, hacernos consciente de ella permite que esa energía se haga fuerte y permita el DESPERTAR DE LA KUNDALINI, o estado de equilibrio que aumenta tus capacidades como humano y le da un sentido o razón de ser a tu existencia en este espacio temporal.
Te preguntarás ¿cómo se logra?, de distintas maneras, respondería, sustancias psicoactivas, yoga, meditación, fe religiosa, etc, pero el contacto entre las polaridades hombre y mujer que se dan en el tantra yoga es un interesante atajo.
Luego de esta breve introducción, ya estarás preparado para seguir los siguientes pasos para aprender tantra y sorprender a tu pareja.
En la actualidad existe mucha información sobre el tema, pero lo que sentidotantrico.es tiene preparado para ti es una oportunidad única, pues se trata de una guía paso a paso para aprender este fascinante arte por tu cuenta. Aquí encontrarás un conjunto de artículos cortos, sobre qué es el tantra y el maithuna o ritual tántrico, preliminares tántricos, sexualidad tántrica, posiciones tántricas, técnicas para evitar la eyaculación precoz o la disfunción erectil y ayudar a postergar el orgasmo y durar más en la cama, algunos mitos sobre el tantra, entre otros. Los contenidos han sido cuidadosamente extraídas de los libros y manuales más importantes y reconocidos sobre el tema, con la finalidad de que tengas acceso directamente a la información más relevante.
REGISTRATE AQUI PARA LAS TUTORIAS. Somos la primera comunidad virtual especializada en energía tántrica. En esta ocasión te traemos una guía resumida de los secretos de la sexualidad taoísta que pretende ayudarte para que tú mismo encuentres este mágico camino.
Paso 1. Historia y origen del tantrismo
TANTRA Y LA SEXUALIDAD SAGRADA
El cuerpo es el templo de la divinidad. Nuestra intención es que desarrolles un culto a la sensorialidad y que entiendas la unión sexual cuya finalidad no es alcanzar la eyaculación sino la meditación en pareja y el bienestar mutuo. Sexualidad y espiritualidad van de la mano. Es una forma de contacto con la sexualidad sagrada de cada persona y una retroalimentación energética, por lo que es muy recomendado como terapia de pareja alternativa. A continuación, un poco de sus bases filosóficas.
Paso 2. Conocer tu cuerpo para entender el tantra
BASES BIOLÓGICAS DEL TANTRA
En esta sección nos dedicaremos a comprender un poco de fisiología, zonas erógenas femeninas y masculinas, el punto g y el componente cognitivo – mental dentro de la sexualidad sagrada y la anatomía necesaria para la aplicación de las técnicas para controlar la eyaculación, etapa indispensable para la práctica de una relación tántrica. Conocer cómo funciona tu cuerpo y el de tu pareja te ayudará a tener más orgasmos.
Paso 3. La sensibilidad de la piel y el tantra
EL DESPERTAR DE LOS SENTIDOS
EL MASAJE TÁNTRICO es un ritual que despierta y usa la energía sexual para expandirla por todo el sistema nervioso, canalizándola, sobre todo, por el canal central Sushumna, armonizando los chakras y purificando los canales energéticos de todo el cuerpo. Impresiona atu pareja con un masaje sensual o erótico. Aprende dónde acariciar a una mujer o a un hombre.
Paso 4. La técnica para acumular energía sexual
EYACULACIÓN Y TANTRA
LA EYACULACIÓN CONTROLADA es sin lugar a duda una condición necesaria para profundizar en las artes amatorias y conseguirlo no es complicado, solo debes dedicar un tiempo para practicar los ejercicios y tener paciencia, ya que los resultados son progresivos y cada vez lo harás mejor. En esta sección conoceras algunas técnicas para retardar la eyaculación y la respiración tántrica. Quiero que prestes atención a las técnicas físicas y no te dejes distraer por el discurso mágico trascendental. El objetivo es dominar tu cuerpo y mente para aguantar durante varios minutos, incluso horas de un encuentro tántrico sin necesidad de eyacular.
Paso 5. Cultiva tu energía con kundalini yoga
YOGA SEXUAL
Respiración, posturas y meditación es la clave para prepara nuestro cuerpo y nuestra mente para tener control sobre sensaciones que hacen de la experiencia sexual un acto de espiritualidad consciente. En este apartado mostraremos técnicas y puntos de vistas de expertos sobre el tantra yoga y los preparativos para la práctica tántrica del maithuna.
Paso 6. Transmutación de la energía sexual
LA TRANSMUTACIÓN SEXUAL
El despertar de la kundalini es la manifestación de la energía sexual en el cuerpo del practicante que luego puede convertirse en energía de sanación y realización personal. Según antiguas escrituras, la kundalini se representa como una serpiente que vive dormida dentro en nuestro chakra sexual.
¿DÓNDE APRENDER TANTRA?
Lugares donde podemos recibir clases de tantra online y presencial. Existen muchas opciones, pero debemos siempre tener cuidado, investigar, ver comentarios de otras personas y sobre todo pedir acreditaciones de sus instructores. Aquí encontrarás algunas opciones certificadas y con amplia trayectoria. También hemos hecho una selección de los libros esenciales sobre el tema IR A LA TIENDA
